Si fuera a realizar un viaje, seguramente conocería con anticipación el lugar a donde se va a dirigir. En la jornada de nuestras vidas, muchas veces no podemos obtener lo que queremos, debido a que lamentablemente no nos trazamos un plan para ello. Deseamos lograr cosas «afuera» sin tomar previa consciencia que «dentro» del campo de nuestras propias posibilidades estamos capacitados para obtener todo lo que deseamos, sólo que nos falta un «método» para ello. Y podemos empezar con un esquema sencillo y básico, que nos permita «organizar» de manera rápida nuestros deseos, sueños, objetivos, metas o como quiera llamarlos y ponernos en acción.
PRÁCTICA:
Tome una hoja de papel en blanco y trace dos líneas verticales, de modo que quede subdividida en 3 columnas.
COLUMNA 1. OBJETIVOS FÍSICOS:
Aquí escriba todo lo que le gustaría cambiar respecto de su condición física: bajar de peso, mejorar su estética corporal, un nuevo corte de cabello o peinado, lograr mayor flexibilidad en su cuerpo, mejorar su piel (rostro, manos), lograr mayor grado de relajación (masajes, spa), lograr mayor energía y vitalidad, dormir mejor, mejorar su nutrición, respirar mejor, tomar más agua, etc (agregue aquí todo lo que quiera y considere que necesita).
COLUMNA 2: OBJETIVOS ECONÓMICOS:
Aquí puede incluir cosas como: una casa propia, cambiar de automóvil, lograr un aumento de sueldo, comenzar un micro-emprendimiento, pedir un préstamo, etc (agregue aquí todo lo que quiera y considere que necesita).
COLUMNA 3: OBJETIVOS DE MEJORA GENERAL
Aquí puede incluir cosas como: hacer nuevos amigos o mejorar su relación con los que ya tiene, enamorarse, ponerse de novio/a, casarse, mejorar su relación con su esposo, padre, madre, hijos, parientes, empezar un hobby, tomar más tiempo para divertirse (recreación), etc (agregue aquí todo lo que quiera y considere que necesita).
Una vez que haya llenado su lista con todo lo que desea conseguir, al menos tres veces al día deberá leerla y mientras lo hace, procurar sentirse pleno de felicidad, como si ya hubiese conseguido todo lo que desea.
Recuerde que atraemos proporcionalmente y en sintonía con lo que pensamos y sentimos a lo largo de cada día. También recuerde que la energía generada por «lo que sentimos acerca de lo que pensamos» es 5000 veces más potente que los propios pensamientos. ENFOQUE SUS PENSAMIENTOS EN LAS COSAS QUE DESEA CONSEGUIR Y SIENTA QUE YA LAS HA CONSEGUIDO.
¡Abrazos al corazón!
Alex Vales – Facilitador de Talleres Conversacionales en las Organizaciones.