En momentos difíciles de su vida, ¿le gustaría disponer de un BOTÓN que al apretarlo lo sacara de una posible depresión, o de un estado de angustia, duda, miedo, y le trajera claridad, serenidad y seguridad, conectándolo con sus mejores recursos y su poder y potencial ilimitados?
La PNL define ANCLAJE como «Un estímulo externo capaz de desencadenar un estado o respuesta interna» Los Anclajes pueden ayudarnos a CREAR ESTADOS INTERNOS POSITIVOS.
Ejemplos sencillos y cotidianos de cómo funcionan los anclajes en nuestra vida son el Semáforo y las Comidas; mientras conducimos, el estímulo externo de «ver la luz roja del semáforo» desencadena la respuesta interna de «apretar el freno» para detener la marcha de nuestro automóvil. Del mismo modo, al pasar por una casa de comidas, el estímulo externo de un «olor a pollo a las brasas, o alguna salsa, o lo que sea que nos guste» desencadena la respuesta interna de «comenzar a salivar».
Los seres humanos aprendemos a comportarnos en respuesta a estímulos desde la concepción. Siempre que haya un «entorno externo» a nosotros, se dispararán «respuestas internas» que aseguren nuestra supervivencia.
Aprender a generar conscientemente y usar «Anclajes» nos posibilitará hacer uso de la enorme FLEXIBILIDAD DE LA CONDUCTA HUMANA , aprovechando nuestras experiencias y recuerdos positivos en pos de generar más RECURSOS para modelar nuestro futuro.
En suma, tal vez haya escuchado o visto alguna vez en el noticiero, que alguien «salvó su vida» por apretar un BOTÓN antipánico, o que se evitó un robo gracias a que alguien apretó un BOTÓN de alerta silenciosa dando aviso a la policía.
Entonces, vuelvo a hacerle la misma pregunta que al comienzo de esta nota: En momentos difíciles de su vida, ¿le gustaría disponer de un BOTÓN que al apretarlo lo sacara de una posible depresión, o de un estado de angustia, duda, miedo, y le trajera claridad, serenidad y seguridad, conectándolo con sus mejores recursos y su poder y potencial ilimitados?
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Abrazo al corazón!
Alex Vales